Para dormir es una actividad esencial que ayuda a mantener la vida cotidiana. Las personas privadas de un sueño reparador suelen sentirse somnolientas y cansadas durante todo el día. Para permitir ciclos de sueño mejores, su sistema produce una sustancia llamada melatonina. Ayuda a regular los ciclos de sueño y vigilia. La melatonina se vende como suplemento; como beneficio adicional, se utiliza para disminuir los niveles de presión arterial. Pero, ¿se puede tomar este suplemento junto con metformina? Resulta esencial saber más sobre esto antes de iniciar su plan de tratamiento.
Las personas que padecen trastornos del sueño pueden ver cómo su productividad cae en picado. Hay muchas razones por las que no se duerme bien. De las muchas razones conocidas, una presencia inadecuada de melatonina es un serio motivo de preocupación. La melatonina es una hormona que su organismo produce de forma natural. Esta hormona regula y estabiliza los ciclos de sueño y vigilia. Cuando oscurece, el cuerpo empieza a producir esta hormona. La presencia abundante de melatonina es un requisito previo para conciliar el sueño cuando oscurece.
Por otra parte, esta hormona también ayuda a mantenerse alerta y ágil. Su sistema produce menos mientras hay sol o luz a su alrededor. Los problemas relacionados con el sueño son más propensos a aparecer entre quienes no producen niveles abundantes de esta sustancia inductora del sueño. Es una de las principales razones por las que la gente permanece insomne incluso durante la noche. En estos casos, es normal que su médico le recete suplementos de melatonina.
Los suplementos están disponibles en muchas formas; la versión más utilizada es la forma de liberación controlada de esta hormona. Esto también permite controlar la hipertensión, es decir, la tensión arterial alta, al disminuir sus niveles de ansiedad. Poco después de tomar una dosis de melatonina puede sentirse más tranquilo y, por tanto, con menos episodios de inquietud. En general, sus ansiedades están más controladas. Debido a estas propiedades calmantes, este suplemento también se utiliza antes de intervenciones quirúrgicas.
¿Qué es la metformina y para qué sirve?es?
La metformina se prescribe para un mejor control del nivel de azúcar en la sangre en su sistema. Ayuda al organismo a responder a la insulina producida por su propio sistema. En este proceso, minimiza los riesgos de afecciones como la resistencia a la insulina. Como beneficio adicional, las sustancias químicas clave ayudan a reducir los niveles de azúcar que produce su hígado. Los equipos asistenciales administran este fármaco como parte de un plan de tratamiento integral; este plan incluye un programa de entrenamiento bien reglamentado, como caminar, hacer ejercicio, etc., y la ingesta de alimentos ricos en fibra. Por ejemplo, se sabe que alimentos como las verduras, las frutas, los frutos secos y las legumbres dan mejores resultados.
El consumo regular de metformina puede prevenir los riesgos de problemas renales u otras afecciones que afectan a la salud de los riñones; sus ingredientes clave pueden prevenir la incidencia de problemas de salud mortales como infartos de miocardio, fallos cardiacos y derrames cerebrales. Este medicamento también puede tomarse para el tratamiento de problemas nerviosos, especialmente la inflamación de los nervios llamada neuritis y el dolor en los nervios. En algunos casos, la metformina ha resultado eficaz en el tratamiento de varios problemas de salud sexual.
Una vez iniciado el plan de medicación, es importante controlar periódicamente el nivel de glucosa en sangre. Dado que este medicamento no es de venta libre, tómelo siempre siguiendo las instrucciones de un médico cualificado. La dosis y la duración del tratamiento dependen de la edad, la gravedad del estado clínico, el peso corporal y la reacción del organismo a las primeras dosis. Si está tomando otros medicamentos para la diabetes, su médico debe conocerlos.
La ingesta de estos dos medicamentos puede provocar algunas reacciones adversas. Algunas de las molestias más comunes que se observan son dolor o calambres en los músculos abdominales, signos de disfunción renal (marcados por una menor secreción de orina o decoloración), dolor en las articulaciones, somnolencia, estado de confusión mental, etc. En algunos consumidores, se sabe que estos fármacos provocan dificultades para evacuar las heces o episodios de estreñimiento, cambios de humor, incluida la depresión, etc. A las personas que sufren episodios frecuentes de estreñimiento se les puede recomendar que tomen laxantes o ablandadores de heces. Se recomienda evitar tomar medicamentos ablandadores de heces todos los días; esto se debe a que, los laxantes o ablandadores de heces pueden crear hábito.
Otros posibles efectos secundarios cuando se toman juntos suplementos de melatonina y metformina son migrañas, dolores de cabeza, temblores, debilidad y dolores musculares. A quienes experimenten dolor en la zona torácica, posibles problemas renales y problemas respiratorios (que se manifiestan como jadeos o sibilancias) se les aconseja que reciban la atención necesaria en un centro sanitario como un hospital. Si reside en Estados Unidos, llame al 911 sin demora. Quienes vivan en una provincia canadiense pueden ponerse en contacto con el Ministerio de Sanidad de Canadá o con un centro toxicológico lo antes posible.
Efectos secundarios no deseados de los suplementos de melatonina
Su equipo asistencial nunca le recetará suplementos de melatonina a largo plazo. En casi todos los casos, el consumo a corto plazo se considera una práctica segura. En dosis más bajas, es poco probable que este suplemento cause efectos secundarios graves o reacciones adversas. Sin embargo, las dosis de melatonina más elevadas o prolongadas pueden provocar diversos efectos secundarios. Tales efectos secundarios incluyen episodios agudos de mareo, somnolencia, cansancio, niveles excesivos de sueño, migrañas o dolores de cabeza, molestias abdominales como náuseas y vómitos. Por lo tanto, no es seguro realizar actividades deportivas de aventura como la natación, el ciclismo o el submarinismo después de tomar este suplemento. Puede ser muy peligroso conducir o trabajar con maquinaria pesada. En general, es seguro evitar actividades que requieran un alto nivel de concentración o atención mental.
En resumen, los suplementos de melatonina ayudan a mantener la calma y también permiten dormir bien. La metformina es un fármaco ampliamente utilizado para tratar la diabetes de tipo II. Es probable que la administración conjunta de suplementos de melatonina y metformina desencadene algunos efectos secundarios adversos. Los efectos secundarios más comunes son calambres musculares, dolor en las articulaciones, períodos de sueño prolongados, confusión, estreñimiento, depresión u otros trastornos del estado de ánimo. Se recomienda a quienes se quejen de dolor torácico, afecciones respiratorias o problemas renales que acudan de urgencia a un hospital. Se le aconseja consultar con su médico acerca de otros efectos secundarios probables; se requieren medidas de seguridad necesarias para garantizar la seguridad sin comprometer la eficacia de estos dos fármacos.
Education: Doctor of Pharmacy (PharmD) from the University of Florida. Experience: 5 years as a pharmacist and medical writer, creating content on medication management and pharmaceutical news for healthcare blogs and patient education sites.
