Moxifloxacino es un fármaco antibiótico con capacidad para tratar una amplia gama de infecciones bacterianas. Se sabe que es eficaz contra las infecciones de las vías respiratorias, las cavidades sinusales y la piel, por nombrar algunas. A menudo se prescribe cuando los demás fármacos no han dado los resultados esperados. Su médico también puede indicarle que no tome algunos alimentos o suplementos dietéticos mientras esté tomando moxifloxacino. Puede ser muy útil conocer los tipos de alimentos y dietas que deben evitarse por completo o tomarse con moderación.
No se recomienda tomar multivitaminas junto con antibióticos de quinolona como la moxifloxacina. La ingesta oral de este tipo de vitaminas, junto con este antibiótico, puede provocar la pérdida de eficacia de los suplementos y también puede desencadenar algunos efectos secundarios adversos. También hay que tener en cuenta que la moxifloxacina puede presentar un nivel de absorción más bajo si se toma con compuestos vitamínicos. Se sabe que los alimentos y suplementos que contienen hierro, aluminio, magnesio y calcio reducen significativamente la capacidad de su sistema para absorber la moxifloxacina. Una vez que se reducen los niveles de absorción, puede disminuir la capacidad de este antibiótico.
Como medida de seguridad, se recomienda tomar suplementos dietéticos multivitamínicos y suplementos de hierro, calcio o magnesio cada cierto tiempo. Se considera una buena práctica espaciar la ingesta durante al menos 4 horas después de tomar moxifloxacino. En algunos casos, su médico puede sugerir la ingesta de moxifloxacino después de hasta 6 horas. Es una buena práctica hablar con su médico tratante o farmacéutico para conocer más detalles sobre los intervalos de tiempo necesarios entre estas dosis.
En general, se aconseja hacer una lista de los alimentos y otros suplementos que toma actualmente. En esta lista, asegúrese de incluir ayudas dietéticas, suplementos de hierbas, vitaminas y nutracéuticos. Si toma regularmente verduras ricas en magnesio, aluminio, hierro o calcio, su médico debe estar al corriente de estas prácticas alimentarias.
Alimentos ricos en magnesio
Hable con su dietista para saber más sobre los alimentos ricos en magnesio. Algunos de estos alimentos ricos en magnesio son los aguacates; una ración estándar de esta fruta puede proporcionar casi el 14% de su valor de ingesta diaria recomendada. Una fruta de tamaño medio puede contener 60 miligramos (mg) de magnesio. Esto equivale a más de 1/6 de las necesidades diarias de este nutriente. Además de magnesio, esta fruta está dotada de una buena dosis de vitaminas, como la vitamina K, la vitamina B y otras vitaminas.
Además del aguacate, las legumbres son otra fuente rica en magnesio. Alimentos como la soja, los garbanzos, las lentejas, las alubias, los guisantes, etc. son alimentos que, a grandes rasgos, pertenecen a la familia de las leguminosas. Le sorprenderá saber que un tazón de alubias negras (una vez cocidas) contiene más de 115 mg de magnesio, lo que supone aproximadamente el 29% del valor de ingesta diaria de este nutriente esencial.
También es posible que deba consultar a su dietista o al médico tratante si su dieta incluye regularmente alimentos como el tofu, alimentos / productos alimenticios a base de cereales integrales, plátanos, así como chocolate negro. Su dietista puede aconsejarle que tome estos alimentos con moderación mientras esté tomando moxifloxacino.
Alimentos con abundante presencia de hierro
La ingesta de alimentos con una marcada presencia de hierro no va muy bien con la moxifloxacina. Entre los alimentos ricos en hierro, hay que vigilar el hígado, las espinacas, las semillas de calabaza, el brécol, etc. Por ejemplo, el hígado tiene un contenido de hierro de 6,5 mg por cada ración de 1.100 gramos. Esto supone aproximadamente el 34% de las necesidades diarias de hierro. Una ración normal de espinacas contiene aproximadamente 2,5 mg de hierro. Esta hoja verde puede facilitar la absorción de carotenoides, pero inhibe la tasa de absorción de antibióticos como la moxifloxacina. Es posible que tu dietista te diga que tengas cuidado al tomar semillas de calabaza, porque contienen magnesio y hierro. Estos dos minerales pueden actuar contra la absorción sistémica de los principios activos de la moxifloxacina y otros antibióticos fluoroquinolónicos similares.
Alimentos con mayor presencia de aluminio
Puede resultar alarmante saber que este metal se encuentra en determinados alimentos. Sin embargo, es un hecho que sólo pueden detectarse pequeñas trazas de este metal en los alimentos excesivamente procesados. Estos alimentos incluyen bebidas a base de cerveza, productos alimenticios a base de cereales, zumos o vinos de frutas, algunos tipos de dulces, etc. Se considera una práctica segura hablar con su médico acerca de la ingesta de tales alimentos o productos alimenticios, especialmente mientras esté tomando antibióticos como la moxifloxacina.
Alimentos ricos en calcio y moxifloxacino
Es posible que sepa que los alimentos lácteos son fuentes ricas en calcio. Ni que decir tiene que debe consultar a su dietista si toma productos lácteos junto con moxifloxacino. Sin embargo, aparte de los alimentos lácteos, se conocen otras fuentes que contienen grandes cantidades de calcio. Por ejemplo, sardinas/salmón, almendras, productos enriquecidos, etc.
Las espinas de las sardinas y del salmón son comestibles, por lo que la proporción de calcio en estos alimentos es significativa. Menos de 100 gramos de sardinas pueden cubrir más del 33% de las necesidades diarias de calcio. Por otra parte, casi 80 gramos de salmón pueden aportar hasta el 20% de las necesidades diarias de calcio. En la misma liga, las almendras también están dotadas de un porcentaje significativo de calcio en ellas. La ingesta diaria de 20 almendras puede ofrecer hasta un 7,5% de las necesidades de calcio. Los alimentos enriquecidos con calcio, como la harina de maíz, pueden cubrir más del 95% de las necesidades diarias de calcio. Es con estos alimentos con los que hay que tener más cuidado. La mayoría de los alimentos enumerados aquí pueden alterar los niveles de absorción de los antibióticos de quinolona, como la moxifloxacina.
En resumen, se sabe que los alimentos con multivitaminas, hierro, aluminio, magnesio y calcio reducen la eficacia de la moxifloxacina. Es posible que tenga que tomar las precauciones necesarias al tomar alimentos como productos lácteos, salmón o sardinas, almendras y algunos otros frutos secos, espinacas, aguacate, etc. Si necesita más información sobre los tipos de alimentos que debe evitar, le recomendamos que consulte a un dietista cualificado y a su médico.
Education: Master’s in Public Health (MPH) from the University of Michigan. Experience: Over 8 years of experience writing for health and wellness websites, including WebMD and Healthline, specializing in women’s health and nutrition.
